Mango Pickle Recipe and Benefits: рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рдЖрдо рдХреЗ рдЕрдЪрд╛рд░ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА, рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ 5 рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдлрд╛рдпрджреЗ
Mango Pickle Recipe and Benefits: рд╣рд╛рд▓ рд╣реА рдореЗрдВ рдЧреВрдЧрд▓ рдиреЗ рдЯреЙрдк рдореЛрд╕реНрдЯ рд╕рд░реНрдЪ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА 2024 рдХреА рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдЬрд╛рд░реА рдХреА, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЕрдЪрд╛рд░ рдиреЗ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рджреВрд╕рд░рд╛ рдФрд░ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдЪреМрдерд╛ рд╕реНрдерд╛рди рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдЪрд╛рд░ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдмреЗрд╣рдж рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реИ. рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЕрдЪрд╛рд░ рдмрдирд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдЖрдо рдХрд╛ рдЕрдЪрд╛рд░ рд╕рдмрд╕реЗ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╣реИ. рдЗрд╕рдореЗрдВ рджреЗрд╕реА рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдЬреИрд╕реЗ рд░рд╛рдИ, рд╕реМрдВрдл, рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдФрд░ рд╣реАрдВрдЧ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЖрдо рдХреЗ рдЕрдЪрд╛рд░ рдХреЗ 5 рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдлрд╛рдпрджреЗ(Mango Pickle Recipe and Benefits) ┬а 1. рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж ┬а рдлрд░реНрдореЗрдВрдЯреЗрдб рдЖрдо рдХреЗ рдЕрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреЗ, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдмреЛрди рдбреЗрдВрд╕рд┐рдЯреА рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА, рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЬрд╡рд╛рди рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ(ANTI-AGEING) рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред 2. рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ ┬а рдЖрдо рдХреЗ рдЕрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдореЗрдереА рджрд╛рдирд╛ рдФрд░ рд╕реМрдВрдл рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬреНрдо(Metabolism) рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рднреВрдЦ рдХрд╛ рдПрд╣рд╕рд╛рд╕ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред 3. рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рд╕реБрдзрд╛рд░рддрд╛ рд╣реИ ┬а рдЕрдЪрд╛рд░ рдХреЛ рдлрд░реНрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдкреНрд░реЛрдмрд╛рдпреЛрдЯрд┐рдХреНрд╕ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдЧреБрдб рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХрдмреНрдЬ, рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдЕрдкрдЪ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред 4. рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ(diabetes) рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ ┬а рдЖрдо рдХреЗ рдЕрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдиреЗрдЧрд░ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред 5. рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдмреВрд╕реНрдЯ(Immunity Boost) рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ ┬а рджреЗрд╕реА рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдЬреИрд╕реЗ рд░рд╛рдИ, рд╕реМрдВрдл рдФрд░ рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдЖрдо рдХрд╛ рдЕрдЪрд╛рд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдореМрд╕рдореА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИредрдЕрдЧрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЖрдо рдХреЗ рдЕрдЪрд╛рд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдпрд╣ рди рдХреЗрд╡рд▓ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрдИ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред